Мята перечная признана биологами натуральным антиоксидантом. Мятная трава способна оказывать лечебно-профилактическое действие сразу в нескольких направлениях:
успокаивающее — расслабляет нервные центры, снимает психологическое напряжение;
противовоспалительное — подавляет действие фермента ЦОГ-2, отвечающего за синтез медиаторов боли и воспаления;
противомикробное — замедляет рост и размножение патогенной флоры (вирусов, бактерий, паразитов);
спазмолитическое — снимает мышечные спазмы, улучшает нейромышечную проводимость, снижает чувствительность болевых рецепторов;
прокинетическое — усиливает моторику органов пищеварения, одновременно препятствуя сокращениям гладкой мускулатуры;
гемодинамическое — улучшает кровообращение, кровоснабжение тканей;
желчегонное — стимулирует синтез желчных кислот, облегчает поступление желчи в кишечник не хуже фармакологических холеретиков.
По мнению диетологов, мятный вкус и аромат подавляют чувство голода, снижают аппетит, удерживают от переедания.
Как приготовить: для приготовления чая из сушеной мяты 1 ст. л. сырья кладут в чашку или заварочный чайник, заливают 200 мл горячей воды (90°С). Настаивают напиток полчаса.
Как использовать: готовый напиток процеживают и пьют точно так же, как обычный чай, по желанию добавляя мед или сахар.
Вес -
70;
Все характеристики
Описание
Мяту принимают наружно при невролгиях, как антисептическое средство при воспалительных процессах, ожогах, заболеваниях верхних дыхательных путей, хрипоте, осиплости голоса, при бронхите и бронхоэктазе, зубной боли.